1
april 2010
Nieuws
van de Boerderij
Groente: winterpostelein, prei,
raapsteel, knolvenkel, winterpeen en witte kool.
Fruit: appels golden delicious, peren conference, kiwi.
Op zaterdag
3 april van 13 – 16 uur bent u van harte welkom om te helpen hout te
verzamelen en op een mooie hoop te leggen voor een Paasvuur.
Op zondag
4 april om 20.30 uur willen we dit vuur dan graag samen met u aansteken
onder het genot van een kopje koffie of chocolademelk en iets lekkers.
Graag laarzen aan, het
is nog vrij nat!
Het is
wel handig dat we vooraf ongeveer weten op hoeveel mensen we kunnen rekenen.
Van
het land:
Nu we
dit schrijven hebben we al prachtige lentedagen achter de rug. De winter is weer
snel vergeten. Alleen de prei laat zien dat het een koude winter is geweest. Die
heeft een behoorlijke klap gehad. Het groeipunt is beschadigd en rot. Heel veel
werk om schoon te maken. Ze zal zich ook niet goed weer herstellen.
Het voorjaarswerk schiet al lekker op. De aardappels zijn gepoot en de
voorgetrokken tuinbonen uitgeplant. In de boogkassen zijn de raapstelen en de spinazie
al aardig op weg om geoogst
te kunnen worden.
Met de winterpostelein is het afgelopen, ze is nu in bloei en
wordt ondergespit zodat de boogkassen klaar gemaakt kunnen worden voor de
tomaten, komkommers en paprika’s.
RECEPTEN:
Winterposteleinsalade met hazelnotenpesto
200
g winterpostelein - 200 g mozzarella -100 g gepelde hazelnoten - 2 teen knoflook
- een paar takjes verse peterselie - 3 dl noten- of olijfolie – zeezout - 2
theel. balsamico.
Winterpostelein
wassen indien nodig, uit laten lekken en uitspreiden op een platte schaal.
Mozzarella in plakjes snijden en op de winterpostelein verdelen. Overige ingrediënten
zeer fijn hakken en mengen. Of de ingrediënten tot pesto malen in een vijzel of
keukenmachine. Bij gebruik van een vijzel, noten eerst fijn hakken. Deze pesto
is ook lekker bij gebakken groenten.
Tip: Zelfgemaakte pesto is enkele weken houdbaar. Je kunt dus ook een
grotere hoeveelheid in één keer maken. Zorg dat er altijd een laagje olie op
de pesto staat.
Pasta met wortels in kaassaus.
300
g wokkelpasta - 600 g wortel - 3 tenen knoflook, geperst - een scheut
zonnebloemolie - 1 theel. sambal - een scheutje ketjap - 100 g geraspte kaas -
150 g of 1 bakje smeerkaas - een bosje peterselie.
Kook de pasta in water met een beetje zout. Roerbak ondertussen de knoflook met
in kleine stukjes gesneden wortel in olie tot de wortel gaar is. Voeg sambal en
ketjap toe. Meng al roerende de smeerkaas door de worteltjes totdat de smeerkaas
gesmolten is. Dien de pasta op met de wortel-kaassaus en strooi er geraspte kaas
en fijngehakte peterselie over.
Raapsteeltjes met vis en tomaten
2
bos raapsteeltjes - 10 gedroogde tomaten, in reepjes gesneden - 4 eetl. sojasaus
- 3 sjalotten, gesnipperd - 2 tenen knoflook, geperst - een scheutje olijfolie -
1of 2 blikjes tonijn in olie - 2
theel. Provençaalse kruiden en/of kerrie.
Was de raapstelen en snijd ze in kleine stukken. Fruit
sjalotten en knoflook in olijfolie en voeg na een paar minuten de tomatenreepjes
toe. Voeg na ongeveer 5 min. de raapstele, sojasaus, een scheutje water en
kruiden toe en laat de groente in 5 min. beetgaar stoven. Voeg op het laatst de
vis in stukjes toe en roer dit door het groentenmengsel. Serveer dit hartige
mengsel met rijst of een ander graansoort en een frisse salade. De combinatie
van gedroogde tomaten, sojasaus, kruiden en vis geven een aparte fijne smaak aan
dit gerecht.
Witte kool met appel-mosterdchutney
800
g witte kool - 2 grote uien - 200 g spekblokjes - 2 appels - 3 eetl. (grove) mosterd - 4 eetl. ahornsiroop of honing of
oersuiker - 1 dl sojacuisine of zure room - (olijf)olie.
Witte kool in grove stukken snijden. Ui pellen en in
ringen snijden. Ui op een laag vuur fruiten in olie. Kool toevoegen met een
beetje water en in ongeveer 10 min. gaar stoven. Spekjes bakken en op het laatst
door de gare groente roeren. Appel raspen en mengen met mosterd, siroop en
sojacuisine en op het laatst toevoegen en alles goed doorwarmen.
Tip:
Koolsoorten hebben een scherpe, radijsachtige smaak.
Dit komt door de mosterdolie die er in zit. Mosterdolie helpt ons voedsel
verteren. Door het koken van de kolen verdwijnt deze olie, het vervliegt, en
worden kolen zwaarder verteerbaar. Daarom wordt bij koolstamppot vaak mosterd,
waarin de olie zeer rijk aanwezig is, gegeten.